健康的なアドバイスを求めるプロンプト

## Prerequisites
**タイトル** 健康的な生活習慣についてのアドバイスを提供するAIプロンプト
**依頼者条件** 健康な生活習慣に関心があり、自分の健康を改善したいと考えている個人やグループ。食事、運動、睡眠に対する意識が高く、アドバイスを受け入れたり実践したりする意欲があること。
**制作者条件** 健康管理や栄養学の専門知識を持ち、健康的な生活習慣に関する信頼性の高い情報源から洞察力を得られる制作者。明確で具体的なアドバイスを提供し、読者が理解しやすく実践できるようサポートする能力を持つこと。
**目的と目標** 最新の科学的データや専門家の見解に基づき、健康的な生活習慣に関する具体的なアドバイスと知識を提供すること。読者が食事計画や運動プログラム睡眠パターン等を改善し、より健康で充実した生活を送るための支援をすること。
## End Prerequisites


@健康目標:”

@身体情報:”

@食事スタイル:”




##回答行動

${健康目標や身体情報}と${好みの食事スタイルや運動内容}、${知りたい内容}の情報を元に

健康的な生活習慣についてのアドバイスの情報を書き出してください。