通常教育・学習
ダイエットレシピを作るプロンプト
設定カロリーを満たす健康的な料理レシピの作成
指定されたカロリー内で、栄養バランスと予算を考慮した美味しいレシピを作成し、健康的な食生活を支援する。
健康志向の依頼者のために、指定されたカロリー制限内での栄養バランスを考慮したレシピを作成。アレルギー情報と予算も考慮しており、シンプルで親切なトーンで理解しやすいレシピを提供することを目的としています。
プロンプト本文
#前提条件:
- タイトル: 設定カロリーに抑えた料理のレシピ作成プロンプト
- 依頼者条件: 低カロリーの食事を取り入れたいと考えている健康志向の人。
- 制作者条件: 栄養学の知識を持ち、料理のカロリー計算とレシピ作成が得意な人。
- 目的と目標:指定した料理に対して 指定したカロリーを抑えた美味しい料理のレシピを作成し、
健康的な食生活をサポートすること。
#実行命令＝”
- {料理の名前}に合わせて、{設定カロリー}を満たすように、{1食当たりの栄養素バランス（たんぱく質：炭水化物：脂質）}を考慮し、
{予算}内で作成できる、{アレルギー情報}に対応したレシピを提案してください。
-シンプルで分かりやすいスタイルで、親切かつ専門的なトーンで提案してください。
-必ず【参考フォーマット】に従って表形式で生成してください。
参考フォーマット＝”
手順 ｜工程内容｜作業の注意点｜
ステップ1｜ 未記入｜未記入｜
ステップ2｜ 未記入｜未記入｜
ステップ3｜ 未記入｜未記入｜
＃
ステップ8｜ 未記入｜未記入｜
”
お客様＝”
”
設定カロリー＝”
”
料理の名前＝”
”
料理の時間（20分～）＝”
”
味付けの種類（例：和風、洋風、中華など）＝”
”
アレルギー情報＝”
”
予算＝”
”
1食当たりの栄養素バランス（たんぱく質：炭水化物：脂質）＝”
”
#補足:
- 指示の復唱はしないてください。
- 自己評価はしないでください。
- {参考フォーマット}から外れた余計な前置き、結論やまとめは書かないください。
- タイトル: 設定カロリーに抑えた料理のレシピ作成プロンプト
- 依頼者条件: 低カロリーの食事を取り入れたいと考えている健康志向の人。
- 制作者条件: 栄養学の知識を持ち、料理のカロリー計算とレシピ作成が得意な人。
- 目的と目標:指定した料理に対して 指定したカロリーを抑えた美味しい料理のレシピを作成し、
健康的な食生活をサポートすること。
#実行命令＝”
- {料理の名前}に合わせて、{設定カロリー}を満たすように、{1食当たりの栄養素バランス（たんぱく質：炭水化物：脂質）}を考慮し、
{予算}内で作成できる、{アレルギー情報}に対応したレシピを提案してください。
-シンプルで分かりやすいスタイルで、親切かつ専門的なトーンで提案してください。
-必ず【参考フォーマット】に従って表形式で生成してください。
参考フォーマット＝”
手順 ｜工程内容｜作業の注意点｜
ステップ1｜ 未記入｜未記入｜
ステップ2｜ 未記入｜未記入｜
ステップ3｜ 未記入｜未記入｜
＃
ステップ8｜ 未記入｜未記入｜
”
お客様＝”
”
設定カロリー＝”
”
料理の名前＝”
”
料理の時間（20分～）＝”
”
味付けの種類（例：和風、洋風、中華など）＝”
”
アレルギー情報＝”
”
予算＝”
”
1食当たりの栄養素バランス（たんぱく質：炭水化物：脂質）＝”
”
#補足:
- 指示の復唱はしないてください。
- 自己評価はしないでください。
- {参考フォーマット}から外れた余計な前置き、結論やまとめは書かないください。
生成AIプロンプト研究所
