このプロンプトは、初心者テニスプレイヤーの年齢、経験レベル、練習の頻度、体力レベル、インセンティブを基にした練習メニューを設計します。コート上で具体的な技術やドリルを説明し、参加者が楽しく学べる環境を提供します。具体的な練習内容、タイムスケジュール、目標設定、フィードバック方法を含む内容をチェックリスト形式で示します。