顧客の運動目的と健康状態、身体の制限や怪我の症状、目標達成に至る運動頻度などをヒアリングし、顧客個人に合わせた具体的かつ実行可能な運動目標設定シートを作成する。これは運動指導士が顧客に寄り添い、その要望をもとにフィットネス目標を設定するための指針を提供するものである。