このプロンプトは、運動生理学、栄養学、行動心理学に基づいたアプローチを使って、ダイエット成功者がリバウンドを予防し、健康的な生活習慣を持続できるように指導する内容のガイド作成を目指しています。リバウンドのメカニズムの解説、個人の特徴に応じた食生活や運動習慣の提案、モチベーション維持のポイント、レシピや運動メニューの例、および停滞期の克服方法などを含みます。、