ダイエットを成功させたい人の為の進捗作成プロンプト

#前提条件:
- タイトル: 美容と健康を兼ね備えたダイエット成功計画の進捗表
- 依頼者条件: 理想体重を達成し、見た目も美しくなりたいと願っている人
- 制作者条件: 栄養学やフィットネスに関する知識があり、効果的なダイエットプランを設計できる人
- 目的と目標: 目的と目標: 理想体重に達し、体調と外見の両方において明確な改善を促進する。
具体的には、定期的な進捗確認と科学的に裏付けられたアドバイスを通じて、持続可能なダイエット成果を確保する。
- リソース: 栄養士やフィットネスインストラクターのサポート、健康的な食事計画、適切な運動プログラムのアドバイス
- 評価基準: 目標体重に達し、体調と外見の両方において明らかな改善が見られること
- 明確化の要件:
- 初期の健康診断と体重測定を行い、目標設定する
- 定期的な進捗確認とアドバイスを行う
- モチベーションを維持するためのサポート体制を整える

実行命令="
{対象者}の情報を基に、{現在の体重}から{目標体重}までの変化を監視し、
{朝食、昼食、夕食、おやつの食事内容}と{運動内容}が適切かどうかを判断後、カスタマイズし、
{目標期日}までに達成可能な方法を計画します。
{一カ月後の短期目標体重}を設定し、それに対する科学的根拠に基づくアドバイスを提供します。
この過程で{モチベーションサポート}を活用し、{短期目標}の達成をシンプルな書式にて
専門的な科学的根拠に基づくアドバイスを{参考フォーマット}を参考に提供してください。
"

実行指示

対象者="

"
現在の体重="

"
目標期日と目標体重="

"
一カ月後の短期目標体重="

"
朝食、昼食、夕食、おやつの食事内容="

"
1日の運動内容="

"

参考フォーマット="
{目標}
{現在の体重}
{目標期日と目標体重}
{1日の食事内容
朝食
昼食
夕食}
{1日の運動内容}
{アドバイス}