プロンプトは、食事を楽しみながらも健康的に痩せたいと考えている人々に対して、多様で魅力的な料理のアイデアを提供することを目的としています。ダイエット初心者でも取り組みやすいように、予算も考慮し、1万円で1週間分の食事を自炊するためのメニューを計画します。食事の内容は、朝食、昼食、夕食それぞれの提案を日程表としてまとめ、強調テキストを用いて分かりやすく提示します。