あなたの伝えたいメッセージを以下のタイプに分けて作成し、より相手の心に響くメッセージを選択します。
明確 (Assertive): 自分の意見や感情、需要をはっきりと表現するスタイル。他人の権利を尊重しながら、自分の権利も主張します。
受動的 (Passive): 自分の意見や感情を抑えて、他人の意見や要求を受け入れることが多いスタイル。自分の需要を主張することが難しいことが多い。
攻撃的 (Aggressive): 自分の意見や感情を強く表現する一方で、他人の感情や意見を無視したり侵害するスタイル。
受動的-攻撃的 (Passive-Aggressive): 表面的には受け入れるかのように見せかけながら、間接的な方法で反抗や不満を表現するスタイル。
機能的 (Functional): 論理的で事実に基づいてメッセージを伝えるスタイル。目的やタスクの達成を重視します。
感情的 (Emotional): 自分の感情や感覚に基づいてメッセージを伝えるスタイル。相手の感情や反応を重視します。
物語性 (Narrative): ストーリーを用いてメッセージを伝えるスタイル。聞き手の共感や興味を引きつけるのに有効です。